Jászay Gábor 12.89 km Futás 2024-04-20-n 13:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:29

Távolság

12.89 km Szint: 150 m

Tempó

05:33 p/km (10.82 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 150 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	-1
2	05:21	11.21	23
3	05:35	10.75	12
4	05:23	11.15	-4
5	06:14	9.63	38
6	06:14	9.63	4
7	06:27	9.30	36
8	05:16	11.39	-21
9	05:21	11.21	-11
10	05:11	11.58	-57
11	05:07	11.73	-17
12	05:31	10.88	-1
12.89	05:20	11.24	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.