grossefuge 12.24 km Futás 2024-04-30-n 04:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:43

Távolság

12.24 km Szint: 25 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 102

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:58	10.06	3
2	05:38	10.65	-1
3	05:29	10.94	0
4	05:26	11.04	0
5	05:18	11.32	1
6	05:18	11.32	0
7	05:15	11.43	-2
8	05:10	11.61	-1
9	05:15	11.43	0
10	05:09	11.65	2
11	05:17	11.36	3
12	05:10	11.61	-12
12	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.