Miki0311 12.04 km Futás 2024-05-01-n 05:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:06

Távolság

12.04 km Szint: 16 m

Tempó

05:09 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

192

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 16 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:02	9.94	1
2	04:56	12.16	0
3	05:11	11.58	0
4	05:00	12.00	0
5	04:35	13.09	0
6	04:36	13.04	3
7	05:02	11.92	-3
8	05:02	11.92	0
9	05:09	11.65	1
10	04:37	13.00	-1
11	05:54	10.17	0
12	05:48	10.34	0
12	05:40	10.59	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.