serszab 10.84 km Futás 2024-05-02-n 07:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:12

Távolság

10.84 km Szint: 185 m

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 185 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:36	9.09	-4
2	06:27	9.30	3
3	06:23	9.40	19
4	06:28	9.28	24
5	08:19	7.21	111
6	07:26	8.07	-49
7	05:56	10.11	-73
8	05:52	10.23	-20
9	05:45	10.43	-14
10	05:57	10.08	0
10.84	06:01	9.98	3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.