Jocó 14.09 km Futás 2024-05-02-n 09:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:57

Távolság

14.09 km Szint: 133 m

Tempó

05:23 p/km (11.13 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

172

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 133 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:17	11.36	4
2	05:04	11.84	3
3	05:18	11.32	0
4	05:23	11.15	23
5	05:12	11.54	1
6	05:54	10.17	11
7	05:45	10.43	32
8	06:03	9.92	-20
9	05:00	12.00	-18
10	05:24	11.11	2
11	05:08	11.69	-14
12	04:57	12.12	-28
13	05:39	10.62	-3
14	05:25	11.08	4
14	05:11	11.57	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.