agiszonja 18.79 km Futás 2024-05-03-n 19:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:06

Távolság

18.79 km Szint: 8 m

Tempó

04:41 p/km (12.80 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	0
2	05:13	11.50	4
3	05:11	11.58	0
4	05:10	11.61	0
5	05:16	11.39	-1
6	04:55	12.20	-1
7	03:48	15.79	0
8	03:37	16.59	1
9	04:22	13.74	2
10	04:20	13.85	0
11	04:18	13.95	0
12	04:18	13.95	0
13	05:08	11.69	0
14	04:32	13.24	0
15	03:50	15.65	-2
16	03:58	15.13	0
17	05:24	11.11	0
18	05:17	11.36	-2
18.79	05:20	11.24	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.