viris 16.37 km Futás 2024-05-04-n 11:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:15

Távolság

16.37 km Szint: 56 m

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

120

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 72

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	6
2	05:08	11.69	0
3	05:18	11.32	-6
4	05:29	10.94	-2
5	05:35	10.75	0
6	05:22	11.18	-1
7	05:31	10.88	12
8	05:03	11.88	3
9	05:19	11.29	4
10	05:13	11.50	-5
11	05:17	11.36	-13
12	05:42	10.53	0
13	05:35	10.75	1
14	05:27	11.01	1
15	05:05	11.80	0
16	05:09	11.65	0
16	05:03	11.89	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.