Atesz 100.08 km Bringázás 2024-05-05-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:38:27

Távolság

100.08 km Szint: 690 m

Tempó

02:47 p/km (21.57 km/h)

Pulzus

Átlag

148

Minimum

109

Maximum

180

Edzésleírás

CoospoRide App

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 690 m

Átlagos pulzus: 148 bpm

Átlagos lépésszám: 41

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:36	16.67	-3
2	02:38	22.78	-1
3	02:06	28.57	0
4	02:14	26.87	0
5	02:50	21.18	6
6	02:38	22.73	2
7	02:37	22.93	-7
8	02:54	20.69	0
9	03:25	17.56	-1
10	03:06	19.35	2
11	02:48	21.47	0
12	03:06	19.35	3
13	03:05	19.46	-2
14	03:53	15.45	8
15	02:41	22.36	11
16	02:36	23.08	-7
17	02:55	20.57	3
18	02:53	20.81	1
19	02:50	21.18	6
20	02:28	24.32	3
21	02:50	21.14	5
22	02:14	26.80	0
23	02:46	21.69	4
24	03:38	16.51	20
25	02:52	20.93	-9
26	02:34	23.38	7
27	02:14	26.87	6
28	02:20	25.71	6
29	02:08	28.13	7
30	02:00	30.00	-1
31	02:03	29.27	-6
32	02:51	21.05	-1
33	02:26	24.66	-16
34	02:47	21.56	-16
35	02:15	26.67	-13
36	02:53	20.81	26
37	02:33	23.53	-5
38	02:33	23.53	6
39	02:31	23.84	9
40	02:27	24.49	6
41	02:50	21.18	9
42	04:06	14.63	42
43	04:31	13.28	32
44	02:27	24.57	-3
45	01:34	38.30	-32
46	02:01	29.70	-13
47	01:42	35.30	-31
48	02:13	27.00	-11
49	02:49	21.30	-6
50	01:47	33.64	-32
51	02:22	25.35	-1
52	02:25	24.83	-1
53	02:03	29.32	-2
54	02:10	27.69	-1
55	03:09	19.05	21
56	03:50	15.65	25
57	02:20	25.71	-53
58	02:45	21.82	4
59	03:38	16.51	23
60	03:40	16.36	23
61	03:46	15.93	14
62	02:15	26.67	-16
63	02:07	28.35	-17
64	02:20	25.64	-4
65	02:45	21.82	-6
66	03:11	18.85	0
67	03:48	15.79	28
68	03:05	19.46	3
69	03:22	17.82	-4
70	02:47	21.60	2
71	02:38	22.78	-15
72	02:14	26.87	-18
73	04:16	14.06	-14
74	03:07	19.25	0
75	02:30	24.00	-1
76	02:34	23.38	-1
77	02:50	21.18	1
78	03:53	15.45	21
79	03:11	18.85	-12
80	02:31	23.84	-9
81	02:54	20.69	0
82	03:34	16.82	14
83	03:28	17.31	-2
84	02:19	25.90	-13
85	02:16	26.47	-1
86	02:30	24.00	-1
87	02:23	25.17	0
88	02:28	24.32	0
89	02:19	25.90	0
90	02:14	26.87	0
91	02:14	26.87	0
92	02:45	21.82	0
93	02:55	20.57	0
94	03:04	19.57	0
95	03:02	19.78	0
96	03:00	20.00	0
97	02:49	21.30	0
98	03:04	19.57	0
99	03:03	19.67	1
100	03:41	16.29	0
100	07:55	7.58	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.