tomsum 86.49 km Bringázás 2024-05-05-n 10:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:01:23

Távolság

86.49 km Szint: 2034 m

Tempó

02:47 p/km (21.50 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 2034 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 70

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:08	19.15	35
2	04:08	14.52	47
3	03:44	16.07	47
4	04:05	14.69	50
5	04:13	14.23	49
6	04:11	14.34	50
7	03:38	16.51	38
8	02:30	24.00	19
9	03:30	17.14	40
10	05:37	10.68	78
11	05:48	10.34	77
12	05:57	10.08	78
13	04:38	12.94	27
14	01:23	43.37	-79
15	00:59	61.02	-79
16	01:17	46.75	-77
17	01:24	42.86	-58
18	01:12	50.20	-38
19	01:34	38.27	-9
20	01:59	30.25	-8
21	02:41	22.36	18
22	02:17	26.28	11
23	02:01	29.75	3
24	03:37	16.59	44
25	04:27	13.48	57
26	03:56	15.25	45
27	04:16	14.06	53
28	03:54	15.38	43
29	04:19	13.90	48
30	02:47	21.56	-13
31	01:37	37.11	-40
32	01:28	40.91	-44
33	01:12	50.00	-57
34	01:22	43.90	-44
35	01:19	45.57	-55
36	01:20	45.00	-34
37	01:52	32.14	-4
38	01:40	36.00	-12
39	01:31	39.52	-17
40	01:31	39.56	-34
41	01:14	48.65	-45
42	01:09	52.17	-55
43	01:07	53.73	-49
44	01:14	48.65	-39
45	01:15	47.84	-38
46	01:18	46.29	-36
47	01:21	44.34	-15
48	01:17	46.75	-26
49	01:24	42.94	-15
50	02:29	24.16	3
51	02:44	21.95	17
52	03:00	20.00	24
53	02:40	22.50	16
54	03:38	16.51	40
55	03:41	16.29	39
56	03:52	15.52	37
57	04:22	13.74	54
58	05:09	11.65	57
59	03:59	15.06	43
60	04:08	14.52	38
61	02:32	23.68	13
62	03:19	18.09	31
63	05:29	10.94	66
64	06:04	9.89	71
65	06:15	9.60	79
66	06:23	9.40	79
67	03:05	19.46	-23
68	01:14	48.48	-80
69	01:05	55.69	-80
70	01:21	44.55	-82
71	05:37	10.68	75
72	06:01	9.97	79
73	06:28	9.28	79
74	04:58	12.08	41
75	01:25	42.35	-83
76	00:57	63.16	-69
77	01:12	50.00	-81
78	01:38	36.73	-56
79	01:23	43.37	-25
80	01:17	46.75	-35
81	01:07	53.73	-45
82	01:12	50.00	-50
83	01:08	52.94	-45
84	01:22	43.90	-51
85	01:33	38.74	-47
86	01:28	40.85	-45
86	01:31	39.35	-16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.