pocihontas 22.01 km Futás 2024-05-12-n 08:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:52

Távolság

22.01 km Szint: 95 m

Tempó

04:46 p/km (12.59 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 95 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	-7
2	05:08	11.69	9
3	04:44	12.68	0
4	04:57	12.12	0
5	05:10	11.61	23
6	04:31	13.28	-28
7	04:37	13.00	-2
8	04:29	13.38	-10
9	04:24	13.64	-11
10	04:44	12.68	-6
11	04:47	12.54	-1
12	05:02	11.92	0
13	04:49	12.46	2
14	04:41	12.81	1
15	04:44	12.68	3
16	04:49	12.46	7
17	04:48	12.50	1
18	04:41	12.81	1
19	04:37	13.00	6
20	04:35	13.09	3
21	04:34	13.14	-2
22	04:57	12.12	7
22	03:20	18.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.