grossefuge 12.26 km Futás 2024-05-13-n 05:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:21

Távolság

12.26 km Szint: 23 m

Tempó

05:35 p/km (10.76 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 101

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	4
2	05:46	10.40	0
3	05:33	10.81	0
4	05:35	10.75	0
5	05:32	10.84	1
6	05:31	10.88	0
7	05:27	11.01	0
8	05:26	11.04	0
9	05:30	10.91	0
10	05:25	11.08	0
11	05:31	10.88	4
12	05:32	10.84	-12
12	05:42	10.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.