noresz1 16.35 km Futás 2024-05-18-n 08:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:33

Távolság

16.35 km Szint: 31 m

Tempó

06:09 p/km (9.76 km/h)

Pulzus

Átlag

174

Minimum

Maximum

203

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 174 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:54	8.70	0
2	06:27	9.30	-4
3	06:26	9.33	-11
4	06:15	9.60	1
5	06:07	9.81	0
6	06:00	10.00	4
7	06:15	9.60	1
8	06:17	9.55	-2
9	06:06	9.84	1
10	06:07	9.81	-1
11	05:58	10.06	0
12	05:57	10.08	0
13	05:52	10.23	1
14	06:12	9.68	10
15	05:55	10.14	-11
16	05:49	10.32	4
16	05:31	10.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.