KoKSz 28.02 km Futás 2024-05-18-n 12:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:59

Távolság

28.02 km Szint: 189 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 189 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:04	9.89	0
2	05:36	10.71	-3
3	05:39	10.62	0
4	05:38	10.65	3
5	05:38	10.65	6
6	05:45	10.43	12
7	05:52	10.23	9
8	05:36	10.71	-14
9	05:50	10.29	-2
10	05:42	10.53	-4
11	05:51	10.26	15
12	05:47	10.37	14
13	05:41	10.56	10
14	05:44	10.47	-1
15	05:48	10.34	19
16	06:01	9.97	2
17	05:39	10.62	-19
18	05:45	10.43	-9
19	05:41	10.56	-10
20	05:39	10.62	-14
21	05:43	10.50	13
22	05:32	10.84	-11
23	05:34	10.78	-13
24	05:36	10.71	-8
25	05:44	10.47	0
26	05:33	10.81	1
27	05:41	10.56	6
28	05:34	10.78	0
28	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.