Fuss 2014-ben 2014 km-t!

sumi5 45.54 km Futás 2024-05-19-n 02:00-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

07:21:54

Távolság

45.54 km Szint: 1909 m

Tempó

09:42 p/km (6.18 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
72
Maximum
173

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1909 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 05:57 10.08 8
2 06:03 9.92 12
3 07:01 8.55 37
4 06:59 8.59 30
5 08:09 7.36 65
6 09:22 6.41 93
7 06:53 8.72 -51
8 08:47 6.83 -14
9 10:30 5.71 77
10 10:12 5.88 75
11 12:05 4.97 141
12 08:38 6.95 -22
13 06:08 9.78 -54
14 07:02 8.53 -66
15 06:38 9.05 -50
16 07:18 8.22 0
17 08:50 6.79 41
18 12:57 4.63 130
19 11:00 5.45 101
20 07:47 7.71 23
21 10:19 5.82 15
22 07:05 8.47 -33
23 08:03 7.45 -144
24 06:33 9.16 -111
25 06:59 8.59 -94
26 07:11 8.35 -88
27 07:51 7.64 -29
28 16:45 3.58 164
29 22:12 2.70 215
30 12:09 4.94 19
31 08:30 7.06 -22
32 07:36 7.89 -57
33 07:13 8.31 -75
34 08:06 7.41 -105
35 14:52 4.04 -45
36 09:33 6.28 -61
37 08:34 7.00 -58
38 12:17 4.88 -1
39 13:52 4.33 -2
40 16:09 3.72 172
41 09:39 6.22 -2
42 10:46 5.57 -8
43 11:44 5.11 45
44 12:36 4.76 -7
45 11:14 5.34 7
45.54 10:48 5.55 -12

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció