Upo001 11.12 km Futás 2024-05-19-n 17:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:54

Távolság

11.12 km Szint: 1026 m

Tempó

06:28 p/km (9.28 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1026 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:11	9.70	66	126
2	06:05	9.86	89	134
3	06:26	9.33	104	133
4	06:24	9.38	106	133
5	06:40	9.00	98	133
6	06:46	8.87	88	137
7	06:37	9.07	103	137
8	06:39	9.02	105	137
9	06:35	9.11	106	136
10	06:37	9.07	84	137
11	06:16	9.57	73	140
11	05:17	11.37	4	156

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.