airtaki 12.19 km Futás 2024-05-20-n 17:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:52

Távolság

12.19 km Szint: 87 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

127

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 87 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	3
2	05:14	11.46	0
3	05:04	11.84	-1
4	05:09	11.65	-1
5	05:01	11.96	0
6	05:03	11.88	0
7	05:01	11.96	0
8	05:00	12.00	0
9	05:00	12.00	-1
10	05:00	12.00	0
11	04:57	12.12	0
12	04:51	12.37	0
12	04:44	12.67	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.