szuszu 11.74 km Futás 2024-05-24-n 17:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:16

Távolság

11.74 km Szint: 20 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	4
2	06:02	9.94	4
3	06:02	9.94	2
4	06:08	9.78	1
5	06:30	9.23	7
6	06:13	9.65	-2
7	05:47	10.37	-2
8	05:20	11.25	-2
9	05:47	10.39	-4
10	05:17	11.36	-4
11	06:53	8.72	-2
11.74	06:47	8.85	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.