Ronika 40.29 km Bringázás 2024-06-04-n 13:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:19:09

Távolság

40.29 km Szint: 35 m

Tempó

01:58 p/km (30.54 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 35 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:38	22.78	0
2	02:21	25.53	0
3	02:17	26.28	0
4	02:12	27.27	0
5	01:58	30.51	0
6	01:38	36.73	-1
7	01:40	36.00	0
8	02:04	29.03	0
9	02:06	28.57	-3
10	02:06	28.57	0
11	02:02	29.51	1
12	01:34	38.27	0
13	01:33	38.71	0
14	01:40	36.00	0
15	01:41	35.64	0
16	01:43	34.95	-1
17	01:43	34.95	0
18	01:46	33.96	0
19	01:43	34.95	1
20	01:52	32.14	0
21	02:24	25.00	0
22	01:43	34.95	-1
23	01:44	34.62	0
24	01:43	34.94	0
25	01:44	34.63	1
26	01:42	35.29	-1
27	01:42	35.29	0
28	01:49	33.03	1
29	01:46	33.96	0
30	02:04	28.98	0
31	02:26	24.66	0
32	02:09	27.91	0
33	02:14	26.87	0
34	01:57	30.77	0
35	01:57	30.77	0
36	02:02	29.51	0
37	02:07	28.35	0
38	02:10	27.69	0
39	02:12	27.21	1
40	02:26	24.66	0
40	02:49	21.33	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.