Zsigmond 84 22.69 km Futás 2024-06-15-n 10:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:11:42

Távolság

22.69 km Szint: 993 m

Tempó

05:48 p/km (10.34 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 993 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	67
2	07:04	8.49	105
3	05:58	10.06	59
4	04:28	13.43	-37
5	05:53	10.20	48
6	04:23	13.69	-87
7	05:00	12.00	-27
8	05:58	10.06	52
9	08:18	7.23	132
10	08:22	7.17	-7
11	05:35	10.75	-121
12	04:28	13.43	-84
13	07:42	7.79	39
14	05:35	10.75	30
15	07:23	8.13	69
16	05:04	11.84	-10
17	06:25	9.35	43
18	04:44	12.68	-141
19	04:32	13.24	-61
20	04:34	13.14	-50
21	05:46	10.40	47
22	04:56	12.16	-94
22.69	04:46	12.61	22

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.