csiki79 19.5 km Futás 2024-06-16-n 04:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:45

Távolság

19.5 km Szint: 21 m

Tempó

04:36 p/km (13.04 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 21 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:03	11.88	4
2	04:47	12.54	1
3	04:43	12.72	1
4	04:42	12.77	-1
5	04:45	12.63	0
6	04:44	12.68	-1
7	04:39	12.90	0
8	04:33	13.19	0
9	04:31	13.28	0
10	04:33	13.19	0
11	04:34	13.14	1
12	04:34	13.14	1
13	04:29	13.38	-1
14	04:34	13.14	0
15	04:33	13.19	-2
16	04:25	13.58	1
17	04:28	13.43	-1
18	04:23	13.69	0
19	04:27	13.48	2
19.5	04:36	13.04	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.