Edinaa 21.96 km Futás 2024-06-16-n 10:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:41

Távolság

21.96 km Szint: 474 m

Tempó

06:11 p/km (9.71 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 474 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	20
2	05:57	10.08	39
3	06:09	9.76	23
4	05:55	10.14	16
5	06:18	9.52	27
6	05:46	10.40	4
7	06:40	9.00	46
8	06:48	8.82	46
9	06:26	9.33	25
10	06:44	8.91	42
11	15:15	3.93	170
12	06:39	9.02	-171
13	04:57	12.12	-40
14	05:14	11.46	-27
15	04:58	12.08	-44
16	05:01	11.96	-45
17	05:31	10.88	-6
18	05:04	11.84	-28
19	05:23	11.15	-17
20	05:18	11.32	-21
21	05:10	11.61	-32
22	05:08	11.68	-22

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.