polariss 32.59 km Bringázás 2024-06-16-n 11:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:04

Távolság

32.59 km Szint: 43 m

Tempó

02:13 p/km (27.13 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

122

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 43 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 74

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:14	26.87	3
2	02:13	27.07	-2
3	02:07	28.35	1
4	02:06	28.57	0
5	02:06	28.57	0
6	02:14	26.87	-3
7	02:18	26.09	1
8	02:03	29.27	0
9	02:36	23.08	4
10	02:08	28.13	0
11	02:10	27.69	0
12	02:08	28.13	0
13	02:11	27.48	0
14	02:10	27.69	0
15	02:23	25.17	0
16	02:10	27.69	0
17	02:16	26.47	0
18	02:20	25.71	0
19	02:25	24.83	0
20	02:36	23.08	4
21	02:08	28.13	-2
22	01:58	30.51	-3
23	02:02	29.51	0
24	02:10	27.69	0
25	02:16	26.47	4
26	02:21	25.61	-2
27	01:55	31.30	-4
28	02:07	28.35	0
29	02:09	27.91	1
30	02:09	27.91	0
31	02:13	27.07	1
32	02:24	25.00	2
32.59	02:13	27.12	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.