sebani 16.03 km Futás 2024-06-16-n 12:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:49

Távolság

16.03 km Szint: 162 m

Tempó

08:28 p/km (7.08 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 162 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:49	7.68	14	131
2	07:43	7.78	9	141
3	07:54	7.59	5	141
4	07:54	7.59	8	144
5	08:31	7.05	14	144
6	11:10	5.37	17	134
7	08:38	6.95	13	139
8	08:30	7.06	18	141
9	08:53	6.75	12	142
10	08:01	7.48	7	140
11	10:14	5.86	14	137
12	07:58	7.53	2	140
13	08:19	7.21	11	142
14	07:59	7.52	3	143
15	08:07	7.39	5	145
16	07:55	7.58	9	147
16	07:47	7.71	0	147

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.