SpeedyGonsales 18.11 km Futás 2024-06-17-n 17:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:07

Távolság

18.11 km Szint: 32 m

Tempó

04:39 p/km (12.92 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

168

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:02	11.92	0
2	04:47	12.54	-1
3	04:42	12.77	-8
4	04:42	12.77	-1
5	04:40	12.86	0
6	04:44	12.68	0
7	04:37	13.00	1
8	04:36	13.04	-2
9	04:30	13.33	0
10	04:36	13.04	0
11	04:32	13.24	1
12	04:37	13.00	-1
13	04:36	13.04	2
14	04:35	13.09	-2
15	04:40	12.86	0
16	04:46	12.59	7
17	04:33	13.19	0
18	04:26	13.53	2
18	03:56	15.23	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.