krhanko 13 km Futás 2024-06-18-n 18:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:46

Távolság

13 km Szint: 82 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

175

Szintemelkedés 82 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	-2
2	05:20	11.25	1
3	05:15	11.43	2
4	05:19	11.29	10
5	05:31	10.88	7
6	05:20	11.25	4
7	05:20	11.25	3
8	05:25	11.08	21
9	05:18	11.32	-17
10	05:28	10.98	-15
11	04:52	12.33	-8
12	05:14	11.46	-13
13	05:41	10.56	4
13	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.