tapirka1014 20.51 km Futás 2024-06-26-n 07:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:59:09

Távolság

20.51 km Szint: 594 m

Tempó

05:49 p/km (10.33 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 594 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	18
2	07:09	8.39	79
3	05:29	10.94	-17
4	05:40	10.59	-14
5	06:49	8.80	73
6	07:09	8.39	18
7	05:15	11.43	-35
8	05:08	11.69	-8
9	05:10	11.61	9
10	05:27	11.01	9
11	06:17	9.55	44
12	07:26	8.07	61
13	05:18	11.32	-106
14	06:10	9.73	6
15	04:59	12.04	-34
16	06:13	9.65	31
17	05:30	10.91	-72
18	05:02	11.92	-65
19	06:16	9.57	43
20	04:46	12.59	-23
20.51	05:08	11.69	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.