katus2005 19.31 km Futás 2024-06-26-n 09:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:53:23

Távolság

19.31 km Szint: 1043 m

Tempó

12:05 p/km (4.96 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1043 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Átlagos lépésszám: 38

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:49	5.08	-34
2	11:50	5.07	42
3	11:13	5.35	-33
4	13:16	4.52	27
5	09:44	6.16	-2
6	07:52	7.63	-31
7	09:49	6.11	-49
8	12:23	4.85	-24
9	17:03	3.52	85
10	16:04	3.73	105
11	10:54	5.50	-60
12	09:57	6.03	14
13	20:57	2.86	133
14	09:29	6.33	-149
15	09:10	6.55	-89
16	11:02	5.44	14
17	17:21	3.46	115
18	09:14	6.50	-63
19	09:42	6.19	6
19	14:44	4.07	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.