airtaki 12.23 km Futás 2024-07-01-n 17:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:39

Távolság

12.23 km Szint: 89 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

121

Maximum

136

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	2
2	05:26	11.04	0
3	05:26	11.04	0
4	05:26	11.04	0
5	05:25	11.08	0
6	05:23	11.15	0
7	05:23	11.15	0
8	05:22	11.18	0
9	05:22	11.18	0
10	05:20	11.25	0
11	05:17	11.36	-1
12	05:14	11.46	0
12	05:00	12.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.