csmiki 15.22 km Futás 2024-07-01-n 21:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:16:17

Távolság

15.22 km Szint: 52 m

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Pulzus

Átlag

151

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 151 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:53	12.28	5
2	05:06	11.76	-10
3	04:58	12.08	-2
4	04:53	12.28	3
5	04:52	12.33	-2
6	04:57	12.12	1
7	04:53	12.29	1
8	05:05	11.80	-4
9	05:01	11.96	1
10	05:10	11.62	1
11	05:06	11.76	2
12	05:11	11.57	9
13	05:30	10.91	0
14	04:53	12.28	0
15	04:59	12.04	-4
15	03:47	15.84	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.