Albikrisz 173.87 km Bringázás 2024-07-02-n 07:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

07:31:27

Távolság

173.87 km Szint: 1448 m

Tempó

02:36 p/km (23.11 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1448 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 45

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:17	18.27	-4
2	02:45	21.82	1
3	02:48	21.43	1
4	03:04	19.57	2
5	03:52	15.52	-7
6	02:56	20.45	6
7	02:38	22.73	-3
8	04:10	14.40	15
9	02:44	21.95	-1
10	03:42	16.22	7
11	03:27	17.39	3
12	02:24	25.00	-17
13	03:23	17.73	16
14	03:18	18.18	-9
15	02:51	21.05	-2
16	03:01	19.89	6
17	02:36	23.08	2
18	02:30	24.00	8
19	02:27	24.49	0
20	02:28	24.32	0
21	02:25	24.83	1
22	02:28	24.32	9
23	03:33	16.90	4
24	03:59	15.06	14
25	02:39	22.70	-10
26	02:40	22.50	6
27	02:17	26.28	6
28	02:16	26.47	6
29	02:15	26.67	6
30	02:00	30.00	0
31	01:56	31.03	-5
32	03:29	17.22	-1
33	02:20	25.71	-16
34	02:56	20.45	-14
35	02:16	26.47	-13
36	03:10	18.95	28
37	02:14	26.87	-3
38	02:11	27.48	0
39	02:19	25.90	10
40	03:01	19.89	4
41	02:39	22.64	9
42	03:02	19.78	40
43	03:58	15.13	37
44	01:47	33.64	-2
45	01:20	44.89	-34
46	01:23	43.46	-12
47	01:25	42.35	-32
48	02:32	23.68	-8
49	02:26	24.73	-9
50	01:44	34.60	-35
51	01:49	33.03	-1
52	01:52	32.18	-2
53	01:44	34.60	-2
54	02:02	29.51	0
55	02:40	22.50	21
56	02:31	23.84	24
57	02:01	29.75	-52
58	02:16	26.47	9
59	02:33	23.53	22
60	02:33	23.53	21
61	02:27	24.49	11
62	01:42	35.29	-16
63	01:24	42.94	-17
64	01:48	33.33	-5
65	02:09	27.91	-3
66	02:34	23.31	1
67	02:58	20.25	28
68	02:28	24.32	8
69	02:08	28.13	-4
70	02:53	20.81	3
71	01:39	36.36	-24
72	01:40	36.00	-12
73	03:39	16.44	-26
74	03:27	17.39	4
75	01:50	32.73	-2
76	01:47	33.64	-1
77	02:04	28.98	3
78	02:18	26.09	11
79	03:24	17.65	0
80	02:12	27.27	-10
81	02:19	25.90	0
82	03:06	19.34	15
83	01:43	34.95	-6
84	01:52	32.14	2
85	01:46	33.96	-10
86	02:01	29.75	3
87	03:14	18.56	19
88	03:09	19.05	18
89	02:24	25.00	-7
90	03:05	19.46	-6
91	02:54	20.69	-14
92	02:18	26.09	-8
93	02:07	28.35	-3
94	02:00	30.00	-1
95	02:17	26.28	-4
96	01:58	30.55	5
97	01:47	33.64	-1
98	01:55	31.30	0
99	02:02	29.51	7
100	02:01	29.75	1
101	01:46	33.96	-6
102	02:00	29.95	-3
103	02:20	25.71	14
104	02:54	20.69	27
105	02:45	21.82	-14
106	04:51	12.37	-12
107	02:20	25.71	-5
108	02:08	28.13	-1
109	02:44	21.95	16
110	03:16	18.37	17
111	02:51	21.05	10
112	02:51	21.05	9
113	02:06	28.57	-8
114	02:29	24.16	3
115	01:58	30.51	-11
116	02:24	25.00	5
117	02:55	20.57	9
118	03:08	19.15	8
119	02:55	20.57	6
120	02:00	29.95	-12
121	02:01	29.80	-8
122	01:59	30.25	-1
123	02:01	29.75	-1
124	01:55	31.30	-18
125	02:27	24.49	-27
126	02:36	23.08	3
127	02:46	21.69	5
128	03:56	15.25	27
129	03:41	16.29	5
130	02:40	22.50	-1
131	02:21	25.53	-2
132	02:57	20.34	-6
133	02:16	26.40	-4
134	02:47	21.56	11
135	01:56	31.03	-8
136	02:28	24.32	-10
137	02:11	27.42	-19
138	03:18	18.18	-2
139	02:27	24.49	0
140	03:34	16.82	-1
141	02:39	22.64	4
142	03:33	16.89	16
143	03:38	16.51	11
144	03:29	17.22	14
145	03:44	16.07	0
146	02:30	24.00	-19
147	03:06	19.35	14
148	02:43	22.09	3
149	02:29	24.16	2
150	03:04	19.57	-3
151	02:42	22.22	-11
152	01:46	33.96	-24
153	02:04	29.03	-4
154	02:30	23.92	2
155	04:15	14.12	29
156	03:16	18.37	14
157	02:37	22.93	2
158	02:28	24.32	3
159	03:58	15.13	8
160	03:10	18.95	10
161	02:11	27.48	-11
162	01:58	30.51	-10
163	01:50	32.73	-12
164	02:17	26.28	7
165	03:22	17.82	12
166	02:28	24.32	-2
167	03:07	19.25	5
168	02:14	26.87	-8
169	02:15	26.67	-10
170	01:57	30.77	-20
171	01:57	30.77	-12
172	03:20	18.00	1
173	03:22	17.82	5
173.87	05:36	10.72	14

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.