civiccoupe 30.06 km Bringázás 2024-07-04-n 15:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:29

Távolság

30.06 km Szint: 77 m

Tempó

01:57 p/km (30.84 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

102

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 77 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:12	27.34	0
2	01:47	33.64	1
3	01:56	31.03	2
4	01:45	34.27	2
5	01:41	35.64	-2
6	01:52	32.14	2
7	02:03	29.27	-2
8	01:47	33.64	-4
9	01:50	32.73	0
10	01:56	31.03	0
11	02:01	29.75	1
12	01:53	31.86	0
13	01:53	31.89	-2
14	01:57	30.72	-1
15	02:10	27.69	3
16	02:03	29.27	-3
17	02:02	29.51	0
18	01:57	30.77	1
19	02:10	27.63	0
20	01:58	30.51	0
21	02:05	28.80	1
22	01:59	30.25	-2
23	02:08	28.13	2
24	01:54	31.58	1
25	01:50	32.70	0
26	01:55	31.30	2
27	01:54	31.58	2
28	02:03	29.27	4
29	01:54	31.62	-2
30	01:46	33.96	-3
30	02:09	28.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.