KoKSz 18.2 km Futás 2024-07-05-n 06:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:01

Távolság

18.2 km Szint: 29 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	1
2	05:46	10.40	-1
3	05:47	10.37	-2
4	05:43	10.50	0
5	05:43	10.50	-1
6	05:46	10.40	2
7	05:39	10.62	-1
8	05:39	10.62	-3
9	05:34	10.78	3
10	05:35	10.75	0
11	05:43	10.50	0
12	05:42	10.53	2
13	05:40	10.59	-4
14	05:38	10.65	2
15	05:35	10.75	0
16	05:31	10.88	0
17	05:29	10.94	2
18	05:06	11.76	0
18	06:10	9.73	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.