zolle 18.98 km Futás 2024-07-05-n 17:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:16

Távolság

18.98 km Szint: 106 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	-3
2	05:11	11.58	-12
3	05:15	11.43	-5
4	06:45	8.89	-4
5	04:34	13.14	0
6	04:55	12.20	1
7	04:55	12.20	1
8	04:39	12.90	0
9	04:53	12.29	0
10	04:40	12.86	0
11	04:32	13.24	0
12	04:55	12.20	0
13	04:34	13.14	0
14	04:54	12.24	-1
15	04:37	13.00	0
16	07:03	8.51	1
17	05:55	10.14	9
18	05:53	10.20	17
19	05:41	10.56	-4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.