tomsum 20.02 km Futás 2024-07-05-n 19:28-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:44:41

Távolság

20.02 km Szint: 55 m

Tempó

05:14 p/km (11.47 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

127

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 55 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-4
2	04:53	12.29	2
3	05:39	10.62	-2
4	04:58	12.08	-2
5	05:04	11.84	0
6	05:06	11.76	0
7	05:06	11.76	3
8	05:08	11.69	1
9	04:56	12.16	-6
10	05:14	11.46	2
11	05:18	11.32	-2
12	05:11	11.58	2
13	05:09	11.65	0
14	05:18	11.32	-1
15	05:08	11.69	-2
16	05:12	11.54	-2
17	05:32	10.84	12
18	05:18	11.32	-11
19	05:28	10.98	3
20	05:21	11.21	1
20	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.