Iddi 18.28 km Futás 2024-07-07-n 07:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:25

Távolság

18.28 km Szint: 288 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 288 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:52	8.74	2
2	05:55	10.14	7
3	05:54	10.17	3
4	06:01	9.97	23
5	06:14	9.63	38
6	06:03	9.92	0
7	05:51	10.26	1
8	05:54	10.17	0
9	05:54	10.17	-1
10	05:56	10.11	0
11	05:53	10.20	0
12	06:01	9.97	-1
13	05:31	10.88	-43
14	05:55	10.14	-17
15	05:55	10.14	-3
16	05:54	10.17	-12
17	05:58	10.06	1
18	05:59	10.03	-1
18	06:15	9.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.