kolcsari 12.44 km Futás 2024-07-07-n 08:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:14

Távolság

12.44 km Szint: 56 m

Tempó

07:10 p/km (8.36 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

101

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 143 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:09	8.39	-1
2	07:00	8.57	2
3	07:21	8.16	4
4	07:11	8.35	0
5	07:09	8.39	-5
6	07:09	8.39	-1
7	07:13	8.31	0
8	07:14	8.29	1
9	07:08	8.41	0
10	06:50	8.78	-3
11	07:08	8.41	2
12	07:38	7.86	2
12	06:58	8.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.