barnamiklos73 18.18 km Futás 2024-07-07-n 08:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:47

Távolság

18.18 km Szint: 49 m

Tempó

05:19 p/km (11.27 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 49 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:19	11.29	0
2	05:19	11.29	1
3	05:15	11.43	-2
4	05:11	11.58	-2
5	05:20	11.25	-4
6	05:08	11.69	0
7	05:09	11.65	3
8	05:10	11.61	-2
9	05:46	10.40	4
10	05:34	10.78	0
11	05:17	11.36	-3
12	05:10	11.61	-1
13	05:08	11.69	0
14	05:28	10.98	0
15	05:26	11.04	0
16	05:17	11.36	5
17	05:19	11.29	0
18	05:36	10.71	0
18	05:06	11.78	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.