kato.janos 40.19 km Bringázás 2024-07-07-n 08:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:57:32

Távolság

40.19 km Szint: 110 m

Tempó

02:55 p/km (20.52 km/h)

Pulzus

Átlag

113

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 113 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:19	18.09	2
2	02:37	22.93	-5
3	02:42	22.22	3
4	02:50	21.18	-3
5	02:53	20.81	0
6	02:31	23.84	0
7	02:36	23.08	0
8	02:34	23.38	0
9	02:38	22.78	-3
10	02:36	23.08	1
11	03:01	19.89	0
12	02:38	22.78	0
13	03:13	18.65	10
14	03:04	19.57	3
15	05:05	11.80	1
16	02:52	20.93	-5
17	03:10	18.95	-9
18	03:06	19.35	0
19	02:26	24.66	0
20	02:50	21.18	-2
21	02:33	23.46	0
22	02:54	20.72	3
23	02:48	21.43	0
24	02:52	20.93	0
25	02:45	21.82	0
26	03:16	18.37	0
27	02:56	20.45	-1
28	02:55	20.57	0
29	02:58	20.22	6
30	02:46	21.69	-2
31	03:14	18.56	0
32	02:44	22.00	0
33	02:42	22.22	0
34	02:37	22.93	-1
35	03:08	19.15	-1
36	03:08	19.15	2
37	02:29	24.16	0
38	02:42	22.22	0
39	03:18	18.18	0
40	03:19	18.09	3
40	04:05	14.69	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.