ocsongi 71.11 km Bringázás 2024-07-07-n 07:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:53:13

Távolság

71.11 km Szint: 605 m

Tempó

02:26 p/km (24.63 km/h)

Pulzus

Átlag

110

Minimum

Maximum

142

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 605 m

Átlagos pulzus: 110 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:21	25.53	0
2	02:35	23.18	-1
3	02:31	23.92	0
4	02:22	25.28	0
5	02:36	23.14	3
6	02:19	25.97	1
7	02:16	26.55	-7
8	02:13	27.00	0
9	02:14	26.80	0
10	02:18	26.09	0
11	02:11	27.55	0
12	02:16	26.54	-1
13	02:13	27.07	0
14	02:19	25.94	-1
15	02:17	26.28	2
16	02:13	27.00	-1
17	02:22	25.38	2
18	02:14	26.87	0
19	02:13	27.07	0
20	02:25	24.83	-1
21	02:21	25.61	1
22	03:22	17.82	29
23	02:13	27.07	4
24	02:50	21.21	19
25	03:16	18.37	33
26	03:11	18.84	14
27	04:41	12.81	54
28	04:43	12.73	53
29	02:58	20.26	20
30	03:34	16.86	34
31	03:01	19.87	24
32	04:10	14.40	58
33	02:53	20.81	0
34	01:41	35.65	-41
35	01:53	31.82	-33
36	03:28	17.31	23
37	03:33	16.88	35
38	03:58	15.13	40
39	04:18	13.95	54
40	02:11	27.48	-13
41	01:34	38.27	-73
42	01:31	39.38	-76
43	01:31	39.68	-66
44	01:21	44.67	-66
45	01:23	43.38	-46
46	01:31	39.56	-35
47	01:51	32.53	-9
48	02:20	25.64	-7
49	02:20	25.64	0
50	02:06	28.51	-29
51	02:00	29.95	-5
52	02:13	27.13	0
53	02:17	26.35	0
54	02:11	27.55	0
55	02:12	27.28	-1
56	02:10	27.69	0
57	02:02	29.56	-2
58	02:06	28.68	0
59	02:08	28.09	1
60	02:14	26.86	2
61	02:10	27.69	0
62	02:14	26.80	0
63	01:54	31.58	0
64	01:57	30.64	0
65	02:18	26.11	6
66	02:10	27.79	0
67	02:12	27.28	-3
68	02:01	29.75	0
69	02:10	27.61	0
70	02:16	26.38	1
71	02:01	29.75	1
71	02:01	29.65	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.