poganym 10.5 km Futás 2024-07-07-n 10:21-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:19

Távolság

10.5 km Szint: 10 m

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	1
2	04:44	12.68	0
3	04:54	12.24	0
4	05:06	11.76	0
5	05:05	11.80	2
6	05:10	11.61	0
7	05:14	11.46	0
8	05:25	11.08	0
9	05:17	11.36	0
10	05:08	11.69	0
10.5	05:24	11.11	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.