oleandro 12.11 km Túra 2024-07-08-n 09:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:10:38

Távolság

12.11 km Szint: 489 m

Tempó

20:42 p/km (2.90 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

127

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 489 m

Átlagos pulzus: 95 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:29	4.14	42
2	14:38	4.10	-33
3	15:42	3.82	76
4	15:19	3.92	2
5	18:28	3.25	61
6	57:37	1.04	215
7	28:36	2.10	-199
8	16:24	3.66	-71
9	15:28	3.88	-20
10	17:55	3.35	-55
11	15:57	3.76	20
12	17:29	3.43	-32
12	23:38	2.54	-9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.