onedoor 28.03 km Futás 2024-10-01-n 04:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:21:57

Távolság

28.03 km Szint: 974 m

Tempó

07:12 p/km (8.33 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 974 m

Átlagos lépésszám: 5

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:26	9.33	39
2	07:03	8.51	55
3	08:14	7.29	111
4	07:43	7.78	94
5	06:14	9.63	7
6	07:01	8.55	40
7	07:00	8.57	39
8	06:56	8.65	39
9	07:11	8.35	-22
10	09:23	6.39	56
11	05:51	10.26	-49
12	06:32	9.18	-40
13	06:10	9.73	-114
14	07:15	8.28	-13
15	07:14	8.29	23
16	08:39	6.94	-31
17	07:40	7.83	39
18	07:26	8.07	16
19	08:45	6.86	49
20	08:01	7.48	47
21	07:47	7.71	39
22	08:50	6.79	-11
23	07:03	8.51	-41
24	07:37	7.88	-73
25	06:55	8.67	-50
26	06:43	8.93	-90
27	05:13	11.50	-102
28	04:49	12.46	-60
28	08:53	6.75	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.