Olga 11.61 km Túra 2024-10-05-n 10:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:32:06

Távolság

11.61 km Szint: 351 m

Tempó

23:26 p/km (2.56 km/h)

Pulzus

Átlag

108

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 351 m

Átlagos pulzus: 108 bpm

Átlagos lépésszám: 20

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	17:05	3.51	19
2	24:10	2.48	75
3	24:14	2.48	15
4	22:51	2.63	29
5	21:17	2.82	24
6	31:35	1.90	-13
7	19:37	3.06	-12
8	20:58	2.86	-8
9	23:49	2.52	-52
10	24:21	2.46	-90
11	28:51	2.08	-30
11.61	21:48	2.75	25

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.