barnamiklos73 42.61 km Futás 2024-10-06-n 09:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:29:30

Távolság

42.61 km Szint: 92 m

Tempó

04:55 p/km (12.20 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 92 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:38	12.95	3
2	04:35	13.09	4
3	04:42	12.77	4
4	04:33	13.19	-4
5	04:31	13.28	0
6	04:37	13.00	-2
7	04:34	13.14	0
8	04:41	12.81	0
9	04:33	13.19	-4
10	04:39	12.90	-1
11	04:41	12.81	-4
12	04:42	12.77	4
13	04:42	12.77	-1
14	04:37	13.00	0
15	04:45	12.63	0
16	04:46	12.59	3
17	04:45	12.63	4
18	04:48	12.50	3
19	04:40	12.86	0
20	04:42	12.77	-1
21	04:37	13.00	0
22	04:42	12.77	2
23	04:48	12.50	5
24	04:59	12.04	5
25	04:54	12.24	-5
26	04:48	12.50	-1
27	05:04	11.84	-1
28	04:52	12.33	-3
29	05:05	11.80	0
30	04:54	12.24	-2
31	04:49	12.46	-2
32	05:07	11.73	-5
33	05:04	11.84	4
34	05:20	11.25	0
35	05:02	11.92	-2
36	05:10	11.61	0
37	05:27	11.01	2
38	05:18	11.32	3
39	06:01	9.97	5
40	05:38	10.65	1
41	05:35	10.75	-3
42	05:40	10.59	0
42.61	05:36	10.71	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.