SpeedyGonsales 12.1 km Futás 2024-10-09-n 11:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:35

Távolság

12.1 km Szint: 19 m

Tempó

04:46 p/km (12.61 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 19 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	1
2	04:53	12.29	-1
3	04:43	12.72	0
4	04:44	12.68	-3
5	04:45	12.63	-2
6	04:48	12.50	-1
7	04:46	12.59	0
8	04:44	12.68	0
9	04:45	12.63	0
10	04:47	12.54	5
11	04:40	12.86	3
12	04:33	13.19	1
12	03:50	15.65	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.