sebani 12.42 km Futás 2024-11-04-n 18:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:20

Távolság

12.42 km Szint: 78 m

Tempó

07:41 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 78 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:14	8.29	23	113
2	06:43	8.93	7	131
3	07:28	8.04	2	139
4	07:31	7.98	4	139
5	07:27	8.05	2	142
6	07:34	7.93	5	142
7	07:18	8.22	6	143
8	11:47	5.09	16	129
9	07:16	8.26	3	143
10	07:24	8.11	2	142
11	07:20	8.18	6	144
12	07:17	8.24	1	138
12	07:11	8.35	2	140

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.