erhat 13.31 km Futás 2024-11-05-n 04:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:36

Távolság

13.31 km Szint: 20 m

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:53	10.20	10
2	05:36	10.71	3
3	05:00	12.00	-1
4	05:00	12.00	0
5	05:03	11.88	0
6	05:04	11.84	-2
7	05:11	11.58	-1
8	05:09	11.65	1
9	05:12	11.54	1
10	05:12	11.54	0
11	05:13	11.50	0
12	05:47	10.37	-2
13	06:17	9.55	0
13	06:24	9.38	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.