marcee 207.64 km Bringázás 2024-11-10-n 05:53-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

10:19:07

Távolság

207.64 km Szint: 3046 m

Tempó

02:59 p/km (20.12 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 3046 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:14	18.56	-1
2	02:44	21.95	8
3	02:28	24.32	-12
4	02:42	22.22	3
5	02:11	27.48	0
6	02:38	22.85	1
7	02:29	24.16	-1
8	02:35	23.23	0
9	02:21	25.53	1
10	02:56	20.45	0
11	02:52	20.93	4
12	03:37	16.59	-1
13	02:34	23.38	0
14	02:39	22.64	0
15	02:16	26.47	3
16	03:00	20.00	11
17	02:19	25.90	-5
18	02:29	24.16	6
19	02:42	22.22	10
20	02:49	21.30	3
21	02:51	21.05	19
22	03:13	18.65	27
23	03:01	19.89	17
24	02:53	20.81	12
25	03:42	16.22	34
26	02:53	20.81	6
27	03:14	18.56	17
28	02:24	25.00	-12
29	02:58	20.22	14
30	02:57	20.34	11
31	04:20	13.83	16
32	01:54	31.54	-36
33	02:12	27.34	-38
34	02:23	25.17	-28
35	05:03	11.88	22
36	03:26	17.48	10
37	03:38	16.51	23
38	03:21	17.91	-21
39	03:03	19.67	-40
40	03:25	17.56	-22
41	04:01	14.94	21
42	03:03	19.67	6
43	03:04	19.57	-6
44	02:28	24.32	-6
45	02:09	27.91	-9
46	02:00	30.00	-26
47	01:57	30.77	-14
48	02:01	29.75	-11
49	02:26	24.66	2
50	02:39	22.64	-6
51	02:31	23.84	-1
52	02:27	24.49	2
53	02:41	22.36	7
54	02:13	27.07	-9
55	02:33	23.53	8
56	02:11	27.48	13
57	03:04	19.55	34
58	01:31	39.56	-33
59	01:41	35.64	-26
60	02:45	21.82	2
61	02:31	23.76	2
62	02:45	21.82	4
63	02:26	24.66	4
64	02:18	26.09	10
65	03:05	19.46	0
66	03:45	16.00	20
67	03:49	15.72	31
68	03:49	15.72	34
69	01:29	40.45	-61
70	03:29	17.22	24
71	06:43	8.93	86
72	05:28	10.98	62
73	02:07	28.41	-49
74	02:16	26.40	-54
75	02:55	20.57	0
76	02:07	28.35	-16
77	02:24	25.00	-6
78	02:34	23.38	-11
79	04:43	12.72	46
80	02:55	20.54	-26
81	02:11	27.48	-24
82	01:52	32.14	-16
83	02:01	29.75	-14
84	01:44	34.62	-14
85	02:33	23.53	-12
86	02:21	25.53	-7
87	02:20	25.71	-7
88	02:40	22.56	0
89	02:24	25.00	-7
90	02:17	26.28	13
91	03:28	17.31	29
92	04:29	13.38	50
93	03:56	15.25	28
94	05:57	10.08	60
95	03:18	18.18	-16
96	03:02	19.78	-16
97	03:27	17.39	-29
98	04:00	15.00	12
99	03:08	19.14	3
100	03:46	15.91	25
101	03:32	16.98	27
102	02:01	29.75	-26
103	02:40	22.50	6
104	02:32	23.68	-45
105	02:13	27.13	-54
106	02:14	26.87	-60
107	03:11	18.85	-10
108	02:16	26.47	3
109	02:04	29.03	-1
110	02:03	29.27	1
111	01:59	30.25	-1
112	02:07	28.35	-2
113	02:10	27.69	-2
114	02:17	26.35	-2
115	03:56	15.25	-3
116	05:33	10.81	8
117	02:11	27.48	-3
118	01:56	31.03	2
119	01:56	31.03	0
120	01:50	32.73	-3
121	03:12	18.76	29
122	02:28	24.32	-8
123	02:13	27.07	-12
124	02:36	23.08	3
125	02:30	24.00	7
126	02:43	22.09	-10
127	02:36	23.08	-3
128	02:15	26.74	-5
129	02:31	23.84	0
130	03:05	19.46	0
131	02:55	20.57	-1
132	02:34	23.38	4
133	02:42	22.17	0
134	02:19	25.90	-4
135	02:32	23.68	0
136	02:15	26.67	2
137	01:55	31.30	2
138	01:51	32.43	-1
139	02:14	26.87	6
140	02:47	21.56	15
141	03:39	16.44	25
142	01:49	33.03	-27
143	01:44	34.62	-10
144	02:55	20.57	22
145	02:22	25.35	-4
146	04:44	12.68	53
147	05:19	11.29	62
148	05:55	10.14	72
149	05:53	10.18	39
150	01:18	46.15	-90
151	01:43	34.94	-82
152	02:32	23.68	-57
153	02:16	26.47	-5
154	03:04	19.57	22
155	03:02	19.78	8
156	03:49	15.72	19
157	03:49	15.72	25
158	03:21	17.91	19
159	03:53	15.45	23
160	02:44	21.90	-29
161	02:34	23.45	-18
162	04:31	13.28	51
163	05:26	11.04	58
164	03:37	16.59	11
165	04:24	13.64	30
166	06:00	10.00	52
167	04:54	12.24	45
168	04:27	13.48	37
169	07:01	8.55	77
170	07:11	8.35	67
171	04:57	12.12	9
172	05:29	10.93	42
173	04:31	13.28	24
174	05:20	11.25	48
175	03:11	18.85	-24
176	01:32	39.16	-47
177	01:58	30.51	-25
178	02:49	21.30	-1
179	01:46	33.96	-61
180	01:48	33.33	-56
181	01:10	51.43	-55
182	01:14	48.65	-55
183	01:41	35.64	-92
184	02:47	21.56	-11
185	06:06	9.84	35
186	04:53	12.29	37
187	04:38	12.95	39
188	01:58	30.51	-46
189	01:31	39.52	-59
190	03:02	19.78	3
191	02:12	27.27	-38
192	02:46	21.69	-25
193	02:55	20.57	-3
194	04:23	13.69	43
195	02:09	27.91	-16
196	02:46	21.69	-82
197	05:21	11.21	40
198	02:19	25.90	-40
199	02:05	28.80	-10
200	01:23	43.29	-39
201	02:32	23.76	-11
202	02:55	20.54	-12
203	02:19	25.90	-27
204	02:33	23.53	-8
205	02:42	22.22	-1
206	03:23	17.73	6
207	02:44	21.95	-1
207.64	03:17	18.31	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.