Piro 15.18 km Futás 2024-11-13-n 07:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:36:04

Távolság

15.18 km Szint: 388 m

Tempó

06:20 p/km (9.48 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

106

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 388 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:42	8.96	52
2	06:17	9.55	19
3	05:42	10.53	-35
4	06:21	9.45	17
5	06:57	8.63	2
6	07:07	8.43	30
7	06:54	8.70	37
8	06:13	9.65	-14
9	07:32	7.96	43
10	06:44	8.91	-1
11	06:51	8.76	55
12	05:38	10.65	-44
13	05:14	11.46	-58
14	05:36	10.71	-42
15	05:14	11.46	-60
15	05:44	10.45	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.