jozsoo 21.1 km Futás 2024-11-16-n 12:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:53

Távolság

21.1 km Szint: 10 m

Tempó

05:38 p/km (10.65 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

132

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	0
2	05:29	10.94	0
3	05:30	10.91	0
4	05:22	11.18	0
5	05:07	11.73	0
6	05:28	10.98	1
7	05:19	11.29	0
8	05:25	11.08	1
9	05:23	11.15	0
10	05:30	10.91	0
11	05:47	10.37	0
12	05:33	10.81	1
13	05:41	10.56	1
14	05:42	10.53	0
15	05:27	11.01	0
16	04:39	12.90	0
17	05:42	10.53	0
18	05:36	10.71	0
19	05:33	10.81	2
20	05:47	10.37	0
21	05:41	10.56	0
21	05:27	11.01	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2014-ben 2014 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2014-ben 2014 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2014-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.